-기침 가래가 심한 감기 : 무우를 썰어 꿀이나 흑설 탕에 재웠다가 떠먹는다. 비타민C가 많아 특히 소화기 장애를 동반한 감기에 좋다.

또는 손쉽게 배를 강판에 갈아서 가제에 꼭 짜서 즙을 내어 먹어도 된다. 단, 평소에 소화나 장이 약한 아이에게는 사용하지 않는 것이 좋다.

- 기침이 심한 감기 : 호일에 싸서 구운 생강을 가루 내어 물을 섞어 마시게하면 기침을 덜 수 있다. 또는 생강을 불에 구워 너무 뜨겁지 않을 정도로만 식힌 다음 목이나 어깨 주변에 올려놓고 문질러도 좋은 효과를 얻을 수 있다. 목의 통증을 덜게 하려면 유자를 끓여 그 물을 따뜻하게 마시면 좋다.