"청소년의 스마트폰 중독과 마음 챙김 명상을 통한 자기조절에 대한 고찰"
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호수 184호 발행인 법등[구창회] 발간일 2015-03-03 신문면수 7면 카테고리 학술 서브카테고리 -페이지 정보
필자명 서신자 필자법명 - 필자소속 - 필자호칭 - 필자정보 서신자(목포대학교 외래교수) 리라이터 -페이지 정보
입력자 총지종 입력일시 18-05-22 12:31 조회 2,287회본문
"청소년의 스마트폰 중독과 마음 챙김 명상을 통한 자기조절에 대한 고찰"
스마트폰에 열중하는 청소년들
스마트폰 중독의 문제는 대체적으로 자기조절의 실패에서 조망될 수 있다. 마음 챙김 명상은 꾸준하고 지속적으로 이루어져야 할 것이다. 또한스마트 폰 으로 인한 내성, 일상생활 장애, 가상세 계 지향 및 스마트폰 사용 중지로 인해 나타나는 금단과 같은 중독의 특성을 마음챙김 명상을 활용하여 자기 조절을 시도해 본다면 그 효과는 크리라 생각 한다.
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