대다수의 여성들이 기미와 주근깨 등의 피부질환으로 고민을 하게 되며 특히 대기가 건조해지고 양기가 쇠해지는 가을과 겨울에 특히 칙 칙해지는 얼굴과 함께 큰 고민거리로대두되고 있습니다.

기미와 주근깨는 약간의 차이를 가 지고 있어 기미의 경우 후천적으로 발생하는 경우가 대부분이며 특히 여 성들이 생리가 시작되고 임신과 줄 산, 폐경 등의 과정을 거치면서 발생 하고 진행됩니다. 이에 반해 주근깨 의 경우는 유전적인 소인을 가지고 있어 대부분 사춘기를 지난 젊은 여 성들에게서 발생빈도가 높습니다.

발생 원인으로는 외부로부터의 강 한 자외선에 노출, 생리의 이상이나 임신, 출산의 과정에서의 자궁회복부 진, 자궁과 난소의 기질적인 질환（자 궁근종, 자궁내막증, 난소낭종）, 장기 간의 스트레스와 긴장으로 인한 피부로의 혈액순환장애 등이며 여기에 유 전적인 소인을 갖고 있는 경우라면 발생확률이 높습니다.

모든 질병이 그러하듯 한의학에서 는 기미와 주근깨를 단순한 피부자체 의 이상이라고만 보지 않고 연관된 오장육부를 함께 살펴 조절하고 치료 하게 됩니다. 한의학에서는 기미를 간반（5%）이라 하여 간의 기능적인 혹은 기질적인 문제에 의해서 발생한 다고 보며 이외에도 비위 등의 소화 기능의 이상, 신장기능의 이상과도 연관 지어 설명합니다.

피부의 문제를 해결하기위해 기본 적으로 피부에 도움이 되는 화장품이 나 연고 등을 바르지만 그보다 더 중 요한 부분이 매일 먹고 마시는 음식 일 것입니다. 

가정에서 피부미백에 효과를 줄 수 있는 방법을 소개하면

으한방에서는 옥죽이라 하여 우리가 일반적으로 달여 먹는 둥글레차이 며 페를 윤택하게하여 피부를 촉촉 하고 건강하게 합니다. ’

‘ 요즘 식초음료들이 많이 나오는데 물200에 2-3스푼의 양을 넣어 하 루 한 잔 복용합니다.

‘ 미역이나 김의 경우 인체의 어혈을 풀어 피를 맑게 하므로 피부미백에 효과.

‘쌀뜨물을 받아 세안 시 사용합니 다.