술은 적게 마시고 죽은 많이 먹어라. 야채를 많이 먹고 고기는 적게 먹어라. 입은 적게 열고 눈은 많이 감아라. 머리는 자주 빗고 목욕은 적게 하라. 여럿이 지냄은 적게하고 홀로 자는 것을 많이 하라.

책은 많이 읽고 재물은 적게 쌓아 두라.

명예는 적게 취하고 욕됨은 많이 참아라. 착한 일은 많이 행하고 높은 지위는 적게 구하라.

마음에 드는 곳은 다시 가지 말고 좋은 일 은 없음만 못한 듯이 여겨라.

-작가미상. 중국 명대 /출전: 암서유사