1. 물질주의에서 벗어나라.

맹목적으로 물질만을 추구하는 것은 행복에서 멀어지는 지름길이다.

2. 삶은 생각하기 나름이다.

많이 가진 사람이 행복한 것이 아니라 많이 가졌다고 느끼는 자가 행복한 것이다

3. 사촌이 땅 사면 함께 웃어라.

남이 행복해진다고 시기하지 말라, 행복은 나눌수록 커진다.

4. 자기 삶의 주인이 되어라.

다른 사람들의 시선에 얽매이지 않고 원하는 것을 하는 사람이 행복하다.

5. 감사하는 마음을 가져라.

행복해서 감사하는 것이 아니라 감사해야 행복해 진다.

6. 긍정적 정서를 표현하라.

기쁨을 키울 수 있는 쉽고 확실한 방법은 표현하는 것이다.

7. 가족, 친구가 최우선이다.

행복의 절대적 원천은 친구와 가족, 이들을 희생하며 추구할 가치는 없다.

8. 적극적으로 살아라.

행복은 축구의 골과 같다.

수비만 해서는 안되고 슈팅을 계속해야 한다.

9. 가능한 목표에 몰입하라.

누구에게나 고유한 강점과 재능이 있다, 이를 살리는데 전념하라.

10. 지금 여기에서 시작하라.

행복은 최종 종착지가 아니라 과정에서 경험하는 소소한 기쁨이다.

미국의 절학자 윌리엄 제임스는 우리는 행복해서 웃는 게 아니라 웃기 때문에 행복해지는 것이다.’라고 이야기하였으며, 프랑스 작가 빅토르 위고는 '인생 은 힘들면 힘들수록 웃음이 필요하다’라고 이야기하였다. 오늘 하루 웃음으로 시작하고 감사한 일을 찾고 용서하는 마음을 가지면 그 속에서 행복을 느낄 수 있을것이다.