저자 최명희

판형 신국판 변형(148×215) | 312쪽

출간일 2021년 2월 24일

정가 15,000원

출판사 자유문고

중년이 겪게 되는 위기의 원인은 무엇이고, 어떻게 해결할 것인가?

이 책은 융의 심리학을 바탕으로 중년 문제의 핵심은 무엇인지를 진단하고, 유아기 혹은 사춘기의 심리학이 아닌 중년의 심리학으로 해결 방법을 제시하고 있다.

우리가 중년을 어떻게 바라볼 것인지, 그 관점에 대한 문제로부터 시작한다. 관점이 중요한 이유는 중년의 삶을 공허한 사막으로 안내할지, 알찬 삶의 길로 들어서게 할지를 결정하기 때문이라고 설명한다. 

저자는 중년은 위기가 아니라 기회이고, 육체 중심에서 정신 중심으로 사고를 전환하여 후반기 인생을 새롭게 세팅할 시점이라고 강조하고 있다. 또한 중년을 이해하는 새로운 시각을 담으며 중년들의 문제를 되짚어 보면서, 문제의 원인은 무엇이고, 어떻게 해결해야 하는지를 성찰하고 있다. 이 책을 통해 단순한 위로나 미봉책이 아닌 중년을 이해하는 새로운 시각과 관점을 만날 수 있을 것이다.

저자는 현재 노미(KnowMe)심리상담소장, 몸마음연구소심리소장, 무아심리상담연구소장 등을 맡고 있다. 직접 창안한 ‘무아심행프로그램’과 ‘무아심리상담법’을 통해 창조적 에너지의 원천인 무의식을 탐구하여 자신이 누구인지를 알고자 하는 사람들을 돕고 있으며, 불교를 심리학으로 풀어내는 작업도 병행하고 있다. 저서로는 『무아의 심리학』, 『상징의 심리학』, 『자아와 깨달음, 심리학으로 통하다』가 있다.