“너무 애쓰면 조바심과 어울 리고 너무 게으르면 번뇌와 어 울리게 된다. 그 중간을 취하 도록하라."

-부처님이 기원정사에서 아니룻다에게 

“공부도 그와 같다. 정진을 할 때 너무 조급히 하면 들뜨 게 되고 너무 느리면 게으르게 된다. 그러므로 알맞게 하여 집착하지도 말고 방일하지도 말라.”

- 부처님이 죽림정사에서 소오나 비구에게