지난주 한풀 꺽인 추위에 한낮에는 햇볕이 비치는 날이었다. 모녀로 보 이는 두 명의 여성 분이 찾아오셨다. 그 중에 20대 중반으로 보이는 젊은 여성은 한겨울에나 어울릴만한 두꺼 운 외투, 바지, 장갑, 모자를 착용했 고 그것도 모자라 얇은 모포를 덮고 있었고, 어머니로 보이는 분은 근심. 과 걱정스러운 표정으로 딸을 바라보 고 계셨다. 외형적인 차림새만 놓고

보면 오해의 소지가 다분한 사람으로 보일 수도 있지만 그럴 수 밖에 없는 속사정을 듣고 나면 절로 고개가 끄 덕여지는 상황이었다.

결혼 후 첫아이를 유산한 충격에 사로잡혀 망가진 육체의 회복을 위한 적절한 산후관리를 하지 못해서 생긴 산후풍이 원인이었던 것이다.

일반척으로 산후풍은 여성이 출산 후 정진적,.육체적으로 몸이 많이 허 약해져 있을 때 풍한이라 불리는 외 부의 찬 기운이 몸 안으로 들어오거 나 육체적 과로와 스트레스가 원인이 다. 온몸이 쑤시고, 결리고, 뼈마디가 아프고, 관절이 시리고, 과다한 땀의 배출과 더불어 심하면 우울증을 동반 하는 증상, 즉 산후에 나타날 수 있는 여러 가지 후유증을 통틀어 말하는 것인데 정상적인 출산뿐만 아니라 인 공유산, 부인과적인 수술（자궁근종, 자궁내막증）, 제왕절개분만의 경우에 도 잘못된 산후관리로 인해서 흔하게 발생하는 부인과 질환이다.

산후풍의 주요원인은 크게 세가지 로 나눌 수 있는데 첫째, 혈체-분만 후에 배출되어야 할 어혈이 기혈의 순환 통로인 전신의 경락을 막아서 혈액순환 장애를 가져오는 경우

둘째, 혈허-분만시의과다 출혈로 인해서 몸 전체가 혈이 부족하고 약 해진 경우

셋째, 혈풍-출산 후 몸의 기혈이 약해진 상태에서 외부의 찬 기운이 몸 안으로 들어와 생기는 경우가 있 다.

이러한 제반 증상들이 시간이 지남 에 따라서 호전되지 않으면 관절, 근 육 맟 전신의 움직임에 영향을 주어 통증을 유발시키게 된다.

다양한 증상의 원인을 모르고 여러 곳의 병원을 전전하며 다양한 검사를 받아보지만 검사결과에서 뚜렷한 병

명을 찾지 못한 채 속앓이만 하다가 결국 치료시기를 놓치거나 장기치료 로 경제적 고통을 더불어껴안는 경우 도 적지않다.

산후풍의 예방을 위해선 충분한 산 후조리-적어도 출산 후 3주동안은 무 리한 움직임을 피하고 정신적, 육체 적으로 휴식과 안정을 하는 것이 가 장 중요하다.

이외에 산모의 충분한 영양섭취와 더불어 찬 기운을 직접적으로 접하지 않도록 하고 적절한 땀의 배출을 위 해서 적절한실내온도와 습도를 유지 하는 것이 좋다.

출산 후 약해진 산모의기혈을 보충 해주고 몸의 빠른 회복을 위해서 한 약을 복용하는 것도 좋다: 단 몸의 어 혈을 풀어주는 약을 복용 후 기혈을 보충해주면 더 효과적이다.